király fitness Archives - Király Fitness

király fitness Tag

Hallottunk már sok tévhitet ezzel a témával kapcsolatban. Tömegnövelőszerek a végtelenségig, ilyen-olyan egyéb segítő anyagok, melyek nem biztos, hogy hosszú távon nyerők lesznek, ha izmos szeretnél lenni, és ami még fontosabb, az is maradni. Ugyanis az, hogy a szervezetünk hogyan

Ha rendszeresen sportolunk, szervezetünknek szüksége van olyan anyagokra, melyekből energiát nyerhetünk és építkezhetünk: szénhidrátokra, zsírokra, fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra. Ma erről fogunk egy kicsit beszélgetni, elsőként lássuk csak, milyen vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek számunka ahhoz, hogy megfelelő formában

Karfeszítőket tekintve nincs akkora felhozatal, mint a karhajlítókat illetően. Itt leginkább a tricepszről, azaz a háromfejű karizomról beszélhetünk (a kampóizom is közrejátszik, azonban rá külön gyakorlatokat nem szoktunk végezni). Ahogy az előző cikkben is olvashattátok a felkar tömegének közel ⅔-át teszi

KOSARAD
  • A KOSARAD ÜRES, VÁLASSZ TERMÉKEKET.