ivás Tag

A nagy meleg magával hozza a többet kellene innunk szabályt, hiszen szervezetünknek ilyenkor még több folyadékra van szüksége. Sok statisztika állítja az átlagos 2 liter/napos vízfogyasztást, ami korán sem annyira megalapozott. Milyen mennyiségű folyadékra van szükségünk ténylegesen a mindennapok során?