egészség Archives - Király Fitness
Image Alt

egészség Tag

  /  Posts tagged "egészség"

Biztos sokszor találkoztál már azzal a rossz közérzettel, amely a tél beköszöntével, előbb vagy utóbb, de majdnem mindenkit elér. Mindez a kevés napsütésnek, valamint a hideg időnek tudható be, melyek együttesen teszik próbára immunrendszert. Én, személy szerint évekig tapasztaltam magamon

Októberben is számos kedvezménnyel készülünk nektek konditermünkben. Idén ősszel talán minden eddiginél is fontosabb az egészségünk megőrzése, immunrendszerünk erősítése és szervezetünk karbantartása. Folyamatos veszélyeknek vagyunk kitéve, amik gyengítik immunrendszerünket. Ellenállóbbá és erősebbé kell tennünk magunkat. Ennek az egyik legjobb módja

Miért fontos odafigyelni az étrendünkre? A táplálkozás olyan élettani folyamat, mely során az elfogyasztott ételekből, italokból szervezetünk kiválasztja a működéséhez szükséges tápanyagokat. Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, testsúlyunk optimalizálódjon, minden tápanyagot megfelelő minőségben és célunknak megfelelő mennyiségben biztosítanunk kell szervezetünk számára. Hogyan