24
nov
Betegség utáni visszatérés a konditerembe
Fontos beszélnünk arról, hogy a rendszeres testmozgásunkat miként befolyásolhatja egy nem várt betegség. Vajon lehet-e mindent a megszokott módon folytatni vagy ajánlott-e változtatni a terhelésen konditermi edzéseink során? Szakemberek szerint 3 betegség típust különíthetünk el, ha a sportolás folytatása a cél. Beszélhetünk toroktól
