Talán az egyik legesztétikusabb része egy fizikumnak a jól kidolgozott mellizom. A mellizom edzés gyakorlatilag önálló fogalommá vált, legyél akár kezdő, akár haladó – mindenki extra figyelmet igyekszik fordítani ennek az izomcsoportnak.
Nincs kezdő mellizom edzés fekvenyomás nélkül. Minden kétséget kizárólag ez a legnépszerűbb mellizom gyakorlat, melyet a későbbiek folyamán megspékelsz majd a gépek használatával. Jó tipp, ne stagnálj örökké ugyanott. A súlyokat emelned kell idővel, ami persze nehezebb lesz, de saját fejlődésedért mindent!
Edzőtermünkben magas szinten, többféle géppel és eszközzel tudod végrehajtani a mell edzéseidet! Technogym fekvenyomó padok, technogym mellnyomó gép.
Nálunk szuper edzők dolgoznak nap, mint nap, akik szívesen segítenek neked elsajátítani, hogyan is használd szabályosan a különböző gépeket.
MIÉRT JÓ A LÁBEDZÉS?
- Látványos, esztétikus, feszes mellizmok
- A fekve nyomással komoly erőnövelés érhető el
