Tóth Enikő Személyi Edző

Mióta vagyok személyi edző?:3 éve
E-mail: toth.eniko.veronika@gmail.com
Telefon: 06 20 993 3828
Beszélt nyelvekmagyar, angol

Tóth Enikő

Személyi edző, Táplálkozási tanácsadó

Bemutatkozás:

Tóth Enikőnek hívnak és első körben személyi edzőként dolgozom de mellette vállalok csoportos órákat is. Jelenleg épp gyógymasszőrnek tanulok, hogy minél hatékonyabban tudjunk együtt dolgozni és fejlődni. IFBB képzést végeztem de a sport gyermekkorom óta fontos szerepet játszott az életemben. Tudom mit jelent keményen, hátrányból edzeni, nekem is sok kihívást tartogatott az elmúlt pár év, (köztük egy autoimmun betegséget) így kiemelt fontosságúnak tartom az egészségmegőrzést. Tudok segíteni akkor is ha hasonló nehézségekkel vagy gyógytornával kell megbirkóznod. Számomra fontos, hogy a kitűzött céljaid elérése mellett olyan tudást és szemléletmódot kapj, ami motivál hogy életed végéig ki tudd hozni magadból a legjobbat! Prevención, étrend felállításon túl az erőfejlesztés és az alakformálás is az erősségeim közé tartozik. Keress bátran ha úgy érzed eljött az ideje, hogy kihozd magadból a legjobbat!

Miket Tudok / Miben Vagyok Jó?:

Izomtömeg növelés 100%
Alakformálás, fogyás 100%
Edzés program készítés 100%
Funkcionális izmok fejlesztése 95%
Közvetlenség, vidám természet 100%
Verseny felkészítés 90%
Étrend készítés 100%
Kapcsolattartás 100%