Lovász Bálint Személyi Edző

Mióta vagyok személyi edző?: 4 éve
E-mail:lowasz12@gmail.com
Telefon:06 20 488 288 3
Beszélt nyelvek: magyar, angol

Lovász Bálint

Személyi edző, csoportos oktató

Bemutatkozás:

Számomra a mozgás, testedzés az élet meghatározó része gyerekkorom óta. Eddigi életem során próbáltam megismerkedni minél több sportággal, így a triatlon, kézilabda, thai-box után jelenleg a súlyzós és funkcionális edzésekben találtam meg azt az összetett mozgásformát, amelyben -a progressziója, sokszínűség és fenntarthatósága miatt- a legnagyobb kihívást és motivációt látom a jövőmet illetően. Úgy gondolom, hogy az egészséges életmódnak a rendszeres mozgás csak egy része, a nap 24 órájában bizonyos szinten figyelnünk kell a testünkre, így a megfelelő táplálkozásra és az elegendő regenerációra is. Mivel egész nap nem járhatok a nyomodban, ezért azt tudom mondani, hogy ha az én óráimon veszel részt az optimális testedzés részét kipipálhatod és ha kérdésed van, a többi tényezővel kapcsolatban is ellátlak tanácsokkal. Remélem a közeljövőben téged is a órák résztvevői között tudhatlak és megkezdhetjük együtt a felkészülést egy vitális életforma felé, melyben mindig a vendég vagyis Te vagy az első.

Miket Tudok / Miben Vagyok Jó?:

Izomtömeg növelés 100%
Alakformálás, fogyás 100%
Edzés program készítés 95%
Funkcionális izmok fejlesztése 95%
Közvetlenség, vidám természet 100%
Verseny felkészítés 90%
Étrend készítés 100%
Kapcsolattartás 100%