A növényi táplálkozás hátrányai
Az előző cikkekben a növényi alapú étrendeket vettük górcső alá. Eddig olvashattatok az előnyeiről, a típusairól és a növényi fehérjék komplettálásáról. Most azonban megvizsgáljuk a másik oldalt: a vegán táplálkozás hátrányait. Bármilyen irányzatot, divatdiétát követ az ember, a tudatos táplálkozás nagyon könnyen átcsaphat szélsőségekbe,
Bicepsz (karhajlító izmok) edzése
Kar alatt általánosan a felkarra szoktunk gondolni, melynek antagonista (ellentétes működésű) izomcsoportjai a karhajlítók valamint a kar feszítő izmai. Érdekesség, hogy az ideálisnak vallott arány a karhajlítók és karfeszítők között egymáshoz viszonyítva ⅔. Férfiaktól hallottam már sokszor, hogy: “kis karral lehet élni, de minek?”.
13 ok, amiért minket válassz
Kedves Vendégeink! 13 pontban összefoglalnánk nektek, hogy miért vagyunk mi a „legkirályabb” edzőterem a vidéken. 1. Nálunk kedvezményesen, kényelmesen és érintésmentesen tudtok fizetni. Online fizetési lehetőséget partnerünkkel a kondizom.hu csapatával együtt biztosítjuk nektek. Vásárold meg online a jegyedet vagy bérletedet edzőtermünkbe: Kedvezményes és kényelmes online vásárlás 2. Online fizetés mellett recepciónkon
A növényi alapú táplálkozás előnyei
Az előző cikkben a vegetáriánus táplálkozás általános tudnivalóiról olvashattuk, valamint a növényi fehérjék komplettálásáról. Most egy kicsit fejtegetve a témát, szólnék néhány szót vegetáriánizmus előnyeiről is. Epidemiológiai vizsgálatok igazolják, hogy bizonyos betegségek (mint például az obezitás, kardiovaszkuláris megbetegedések, cukorbetegség, daganatos betegségek, epekő, vesekő, osteoporosis,
Növényi táplálkozás és fehérjebevitel
A növényi alapú táplálkozás régi múltra tekint vissza, kiváló példa erre az egyes harcművészeti irányzatok (többek között a saolin kung fu) vagy különböző vallások (például a hinduizmus) táplálkozásra vonatkozó intelmei. A vegetáriánizmus nem egységes étrendi mintázat, hanem számos különböző séma összessége. Közös bennük,
Kedvezmény a szociális szférában dolgozóknak
A nagy sikerre való tekintettel kibővítjük az egészségügyi dolgozóknak, rendőröknek és katonáknak szóló kedvezményünket. Mostantól a szociális szférában dolgozók is teljeskörűen részesei kedvezményeinknek. Ezzel szeretnénk megköszönni az ő munkájukat is, amit nap, mint nap tesznek. Bízunk benne, hogy ezen felajánlásunkkal sikerül egy
